Benhinneinflammation

Benhinneinflammation kallas även periostit, medialt tibiasyndrom eller medialt tibiaperiostit. Smärtande benhinnor är ett av de vanligaste problemen bland sportsligt aktiva, inte minst bland personer som löper mycket.

Benhinneinflammation är den allra vanligaste kroniska belastningsskadan hos aktiva idrottare. Skadan är vanlig och förekommer inom alla idrotter där löpning och hoppande utgör en stor del av aktiviteten.

Själva smärtan kommer från en inflammation, fibrotisering och förtjockning av fascian in mot benhinnan på mediala kanten av tibia, speciellt den nedre 2/3 av kanten.

VANLIGA SYMPTOM VID BENHINNEINFLAMMATION

Benhinneinflammation kännetecknas av att du upplever en ömhet på insidan av skenbenets nedre hälft. Smärtan är vanligen mest intensiv 5-15 cm över den inre fotknölen. Till en början känns smärtan enbart efter aktiviteten, men vid fortsatt träning uppstår smärtan även under aktiviteten. Till slut förhindrar smärtorna utövning av aktiviteten som ger benhinneinflammation.

BENHINNEINFLAMMATION BEHANDLING

Våra specialister kan både direkt och indirekt behandla dina smärtande benhinnor.

Den direkta behandlingen sker genom olika behandlingstekniker på det smärtande området som tex massage, stretching, laser, skanlab (djupgående värme) med mera.
Den indirekta behandlingen sker genom justering av olika störningar i leder och muskler som påverkar.

Det är svårt att svara på hur många behandlingar man behöver när man har ont i benhinnorna, men det rör sig oftast om 3 eller fler behandlingar.

ATT TÄNKA PÅ NÄR DU LIDER AV SMÄRTANDE BENHINNOR

Har du problem med benhinneinflammation så måste du vila från den aktivitet som orsakat problemen. Du behöver dock inte sluta motionera helt, former som cykling eller simning går bra även för den som har ont i benhinnorna. Stadiga och bra skor är också ett bra tips, ett ortopediskt inlägg kan ofta vara effektivt.

I riktigt svåra fall med värkande benhinnor så kan det vara aktuellt med en operation. De flesta som opererar sig för benhinneinflammation blir bra efteråt, men rehabiliteringen kan ta upp emot tre månader.

EFFEKTIV OCH SNABB BEHANDLING MOT ONT I BENHINNORNA

Vill du ha ett snabbt och effektivt resultat där du inte återfår din benhinneinflammation?

Vi är seriösa, välutbildade och har lång erfarenhet av att hjälpa människor att bli av med sin benhinneinflammation!

Kontakta oss för kostnadsfri rådgivning om du tränar och har smärtande benhinnor.